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药补不如食补! 在众多的中药
从什么时候开始,“熬夜”对某些人来说,已
《黄帝内经》说:“阳气者,若天与日,失其
近些年,随着“养生”的理念放大,当下越来
俗话说“脾虚百病生”,中医认为,不管调治
三伏天已进入到最热的中伏时期,全
《黄帝内经》中说:“四十岁,阴气不足,生
春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季
中医学养生的内容十分丰富,如果细
《黄帝内经》上说女子五七“发始堕”,男子